{"id":626,"date":"2023-03-22T17:45:33","date_gmt":"2023-03-22T17:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/niveluno.com\/?p=626"},"modified":"2023-03-22T17:48:00","modified_gmt":"2023-03-22T17:48:00","slug":"cuida-tu-piel-del-sol-de-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niveluno.com\/index.php\/2023\/03\/22\/cuida-tu-piel-del-sol-de-primavera\/","title":{"rendered":"Cuida tu piel del Sol de Primavera"},"content":{"rendered":"

El invierno lleg\u00f3 a su fin y le da paso a la primavera, una estaci\u00f3n que hace que nuestra piel necesite de cuidados especiales para no deshidratarse o irritarse por el calor, el polen, el maquillaje y otros factores ambientales. Te dejamos algunos tips que nos ayudaran a mantener una piel radiante sin importar la estaci\u00f3n:<\/em><\/h3>\n

1. Utiliza ropa protectora:<\/p>\n

La ropa puede ser una barrera eficaz contra los da\u00f1inos rayos UV. La mejor protecci\u00f3n consiste en llevar camisas holgadas de manga larga y pantalones de tejido firme y denso. Adem\u00e1s, los sombreros de ala ancha pueden ayudar a proteger la cara y el cuello de la luz solar directa. Por otra parte, las gafas de sol que bloquean los rayos UVA y UVB tambi\u00e9n pueden ayudar a proteger los ojos.<\/p>\n

2. Ponte protecci\u00f3n solar:<\/p>\n

aplicarse un protector solar de amplio espectro con al menos un factor de protecci\u00f3n 30 en toda la piel expuesta puede ayudar a prevenir las quemaduras solares, el envejecimiento prematuro y el c\u00e1ncer de piel. Es importante tomarse tiempo en este paso para aplicar suficiente protecci\u00f3n solar para cubrir todas las zonas expuestas. Adem\u00e1s, hay volver a aplicarla cada dos horas, o m\u00e1s a menudo si se nada o se suda. Por otra parte, es importante entender que la protecci\u00f3n solar debe utilizarse todos los d\u00edas, incluso en d\u00edas nublados.<\/p>\n

3. Buscar la sombra:<\/span> Mantenerse a la sombra, especialmente durante las horas de mayor intensidad de los rayos solares – que van desde las 10 de la ma\u00f1ana hasta las 16:00 horas – , puede ayudar a reducir la exposici\u00f3n a los da\u00f1inos rayos UV. Vale la sombra de los \u00e1rboles, sombrillas, edificios o estar dentro de alg\u00fan sitio.<\/p>\n

4. Evita las cabinas de bronceado: <\/span>Darse rayos UV es una costumbre bastante popular para ponerse moreno sin tener que estar horas y horas tomando el sol. El problema es que estas m\u00e1quinas emiten radiaci\u00f3n UV, que puede ser incluso m\u00e1s perjudicial que la luz solar natural: aumentan el riesgo de c\u00e1ncer de piel, incluido el melanoma.<\/p>\n

5. Ten en cuenta los medicamentos:<\/span> Ciertos f\u00e1rmacos, como los antibi\u00f3ticos y los antiinflamatorios, pueden aumentar la sensibilidad de la piel al Sol. En el caso de tomar alg\u00fan medicamento que pueda aumentar la sensibilidad de la piel, es mejor mantenerse alejado de los rayos solares. Redacci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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